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Academias populares e aeróbica noturna trazem qualidade de vida para moradores

Publicada em 05/02/2018, às 13h38

Por Lívia Albernaz (livia@vitoria.es.gov.br) | Com edição de Matheus Thebaldi


Wilbert Suave Silva

Academia popular - Santo Antônio

Academia popular de Santo Antônio é um dos espaços voltados para a prática esportiva gratuita em Vitória (Ampliar imagem)

As férias acabaram e os moradores de Vitória querem ficar ativos e saudáveis durante todo o ano. Por conta disso, a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp) oferece oportunidades gratuitas de prática de exercícios físicos: são 38 Academias Populares da Pessoa Idosa (Appi´s), nove academias populares e 17 núcleos do projeto Aeróbica Noturna.

Academias populares

São academias com equipamentos modernos e resistentes à ação do tempo, contando com aparelhos, barras, pesos e outros materiais em inox.

Com exceção de Goiabeiras e Tancredão, que são academias do estilo "Praça Saudável", as demais possuem aulas de musculação em períodos alternados e orientação de professor.

Para fazer a inscrição, o interessado deve comparecer ao local com documento e atestado de saúde em mãos. As academias populares estão em São Pedro, Horto de Maruípe, Itararé, Santo Antônio, Resistência, Tabuazeiro e Ilha de Santa Maria.

Academia Popular da Pessoa Idosa 

As 38 Academias Populares da Pessoa Idosa começaram a ser substituídas no final do ano passado: saíram os aparelhos de ferro e entraram os de aço inox. Todas elas estão sendo trocadas conforme cronograma.

As academias funcionam ao ar livre. Os aparelhos são de baixo impacto e possuem o objetivo de alongar, fortalecer, desenvolver a musculatura e trabalhar a capacidade aeróbica. Todos os equipamentos - caminhada, simulação de remada, alongador e outros - contribuem para melhorar a estrutura física dos idosos nas atividades do cotidiano.

Diego Alves

Entrega de colchonetes para aeróbica noturna de Comdusa

Milhares de pessoas frequentam as aulas de aeróbica noturna em Vitória

Aeróbica Noturna

O projeto Aeróbica Noturna é um sucesso. São milhares de alunos praticando atividade física em 17 turmas espalhadas pela capital, localizadas nos pontos principais dos bairros.

Confira os bairros e horários:
Santo Antônio, segunda e quarta, às 19h
Bela Vista, segunda e quarta, 19h
Caratoíra, segunda e sexta, 19h
Inganguetá, quarta e sexta , 19h
São Pedro, terça e quinta, 19h
conduza, seh e quara, 19h
Resistência, terça e quinta, 18h 30
Tabuazeiro, terça e quinta, 19h
Ilha de Santa Maria, segunda e quarta, 19h
Centro, praça Getúlio Vargas, terça e quinta, 19h
Jesus de Nazareth, segunda e quarta, 19h
Romão, terça e quinta, 19h
Ilha do Príncipe, segunda e quarta, às 19h
Santa Teresa, terça e quinta, às 19h
Goiabeiras, terça e quinta, às 19h
Jabour, terça e quinta, às 19h
Jardim Camburi, segunda e quarta, às 19h


Para dúvidas ou informações sobre os serviços da Prefeitura, ligue 156 ou use o serviço on-line.


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